Améliorer ses relations avec l’Analyse Transactionnelle
Que ce soit dans notre vie personnelle, professionnelle, amicale… les conflits se retrouvent partout et sous plusieurs formes.
Entre nous et nous, entre les autres et nous ; alors comment prévenir, comprendre et sortir de ces conflits ?
Eric Berne, psychiatre américain, met au point un outil qui conduit entre autre à prévenir et à sortir de ces situations bloquées : l’analyse transactionnelle.
L ’AT s’intéresse aux relations entre les personnes en amenant une vision simple de ce qui se déroule lors des interactions dites transactions.
L’AT permet entre autre de mettre en lumière les jeux psychologiques que nous répétons malgré nous, de prendre conscience de notre scénario de vie et de modifier notre positionnement pour des relations constructives.
L’analyse transactionnelle est une approche utile dans tous les domaines de la vie. Elle est utilisée en psychothérapie, en entreprises (management, ressources humaines), en formation, en coaching, en milieu scolaire, etc.
Objectif global
Améliorer ses relations avec l’analyse transactionnelle
Objectifs de développement des compétences
Explorer les notions principales de l’AT
Améliorer les relations intra et interpersonnelles
Analyser son positionnement et ses réactions dans différents contextes
Sortir des jeux psychologiques
Public
Professionnels des ressources humaines et de la relation d’aide, managers, coachs, et toute personne désirant prévenir et gérer les conflits relationnels
Prérequis
Aucun
Durée
Dates
- les 15-16 novembre 2025
- les 28 et 29 novembre 2026
Horaires
Méthode mobilisée
Lieu
Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Moyens pédagogiques et techniques
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de 4 participants est requis.
Il est possible de s'inscrire jusqu'à complétude de la session.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.
Programme
Présentation de l’Analyse Transactionnelle
Comprendre et repérer les signes de reconnaissance
Comprendre sa communication avec les États du Moi
Se repérer par rapport à l’autre : les positions de vie
Analyser sa communication pour prévenir et gérer les conflits : les transactions
Comprendre les situations selon sa structuration du temps
Les Jeux Psychologiques : comprendre et repérer les conflits
Les Jeux Psychologiques : en sortir
Les messages contraignants : les mots qui pèsent
Le scénario de vie : d’où viennent les conflits
L’approche paradoxale – une issue aux conflits
Ce programme est donné à titre indicatif. Le formateur se réserve le droit de le modifier en fonction du profil du groupe.
Programme détailléFormateur
Stéphanie Frayret, enseignante en hypnose et PNL, psychopraticienne en analyse transactionnelle.
En cas d’indisponibilité du formateur, la formation peut être animée par un autre formateur.
Modalités d'évaluation
Contrôle continu de mises en pratique.
Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants.
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.
Sanction de la formation
A l’issue de la formation, un certificat de réalisation est remis au participant, ainsi qu’une attestation d’assiduité.
Tarif
350€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)
Tarif intra entreprise
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Taux de satisfaction
Inscription : Pour vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.
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Modifié le 29/04/2025