Améliorer sa communication et ses relations avec l’Analyse Transactionnelle

L’AT ou analyse transactionnelle est avant tout un outil de compréhension et d’évolution. Elle offre un formidable pouvoir de prise de conscience et de re-décision.
L’AT s’intéresse aux relations entre les personnes en amenant une vision simple de ce qui se déroule lors des interactions dites transactions.
L’AT peut être utilisée pour opérer des changements :
– Par l’amélioration des relations (professionnelles, personnelles)
– Par la réalisation d’objectifs personnels
– Par la compréhension de son scénario de vie et de ce à quoi nous obéissons inconsciemment
– Par la mise en lumière des jeux psychologiques que nous répétons malgré nous

L’analyse transactionnelle est une approche qui est utile dans tous les domaines de la vie. Elle est utilisée en psychothérapie, en entreprises (management, ressources humaines), en formation, en coaching, en milieu scolaire, etc.

Objectif global

Objectifs de développement des compétences

Acquérir une grille d’analyse permettant de décoder et d’améliorer sa communication
Améliorer les relations intra et inter-personnelles
Comprendre les notions de base du scénario de vie
Analyser son positionnement et ses réactions dans différents contextes
Explorer les notions principales de l’AT

Public

Professionnels des ressources humaines et de la relation d’aide, managers, coachs, et toute personne désirant améliorer sa communication et ses relations

Prérequis

Aucun

Durée

2 jours (14 heures)

Dates

SESSION 2021

Lundi 29 et mardi 30 novembre 2021

SESSION 2022

Lundi 28 et mardi 29 mars 2022

Horaires

De 9h30 à 13h et de 14h à 17h30

Méthode mobilisée

Présentiel

Lieu

Centre Quintessence, 16 cours du général de Gaulle, 33170 GRADIGNAN
Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Moyens pédagogiques et techniques

Pédagogie active et participative.
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de participants est requis.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.

Programme

Définitions et Historique
Postulats de l’AT
Signes de reconnaissances
Les 3 états du moi

Modèle fonctionnel
Modèle structurel
Egogramme
Les positions de vie
Les transactions
La structuration du temps
Le transfert et contre-transfert
Les rackets
Le triangle dramatique
Les jeux psychologiques
Le scénario de vie
Les injonctions
Les messages contraignants
Test QCM

Ce programme est donné à titre indicatif. Le formateur se réserve le droit de le modifier en fonction
du profil du groupe.

Programme détaillé

Formateur

Stéphanie Frayret, enseignante en hypnose et PNL, psychopraticienne en analyse transactionnelle.

Modalités d'évaluation

Contrôle continu de mise en pratique et évaluation sommative écrite.

Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants..
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.

Sanction de la formation

A l’issue de la formation et après délibération du jury, le participant reçoit une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action, ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis de la formation.

Tarif

300€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)

Inscription : Pour vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

Modifié le 16/06/2021