Gérer le stress avec l'EFT, technique de libération émotionnelle -

GERER LE STRESS AVEC L’E.F.T., TECHNIQUE DE LIBERATION EMOTIONNELLE

Cette formation permet d’acquérir une méthode simple pour éliminer le stress, source de désordres physiques et psychiques. En apprenant à reconnaître les manifestations du stress et à agir pour transformer son état de stress, le participant devient capable de gérer les situations avec plus de sérénité et de limiter les tensions relationnelles.

L’E.F.T. est une technique de libération émotionnelle qui, par une série de tapotements sur des points précis sur le visage, le torse et la main, libère les blocages énergétiques ainsi que les barrières inconscientes, et aide à retrouver la sérénité.

Mise au point par Gary Craig en 1997, cette technique facile à utiliser se décline en 4 étapes:

1- La formulation du problème

2- L’évaluation de son intensité

3- La série de tapotements sur les points

4- L’ajustement et la réévaluation du problème jusqu’à sa disparition.

Objectif global

Gérer le stress avec les techniques de libération émotionnelle de l’EFT

Objectifs de développement des compétences

Prendre conscience des mécanismes de stress et de leurs effets sur la santé
Libérer les émotions envahissantes
Savoir pratiquer l’EFT sur soi et sur les autres pour retrouver sérénité et confiance
Utiliser l’EFT en consultation pour la gestion du stress

Public

Coachs, psychologues, sophrologues, relaxologues, praticiens en thérapies complémentaires, et toute personne désirant gérer le stress avec l’E.F.T.

Prérequis

Aucun

Durée

2 jours (14 heures)

Dates

22-23 mars 2021
14-15 juin 2021

Horaires

De 9h30 à 18h avec une pause repas d’1 heure 30

Méthode mobilisée

Présentiel

Lieu

Centre Quintessence, 16 cours du général de Gaulle, 33170 GRADIGNAN
Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Moyens pédagogiques et techniques

Pédagogie active et participative.
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de participants est requis.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.

Programme

Jour 1

Tour de table
Présupposés
Applications
Points principaux
Déroulement d’une séquence
Procédure de paix personnelle
Utilisation de l’EFT à distance

Jour 2

Poser les bonnes questions : le secret pour une mise en place efficace
Eviter les erreurs en adoptant la posture juste
Utiliser le langage non-biaisé
Décoder le langage des émotions
Comprendre et traiter les résistances : inversion de polarité et/ou inversion psychologique
Techniques avancées d’E.F.T (le film, les choix, la reformulation positive, les hypothèses, l’enfant intérieur, la métaphore, la thérapie des parties)
Pratiquer avec les enfants

Programme détaillé

Formateur

La formation est animée par Anne COLAS (Praticienne en hypnose classique, régressive et métaphysique).

Modalités d'évaluation

Evaluation continue de mises en situation.

Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants..
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.

Sanction de la formation

A l’issue de la formation et après délibération du jury, le participant reçoit une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action, ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis de la formation.

Tarif

300€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)

Inscription : Pour vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

Modifié le 12/11/2020