Programme Détaillé
Jour 1
Tour de table
Améliorer sa technique oratoire
1 – Mieux se connaître pour une bonne prise de parole en public
- Transmuter son trac : s’en servir, savoir l’utiliser.
- Mieux connaître ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.
2 – L’image de soi : un atout majeur
- Mobiliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
- Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image perçue par les autres.
- Valoriser sa personnalité en affinant son style.
3 – Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme.
4 – Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
- Organiser ses idées.
Jour 2
Adopter un comportement efficace dans les échanges
1 – Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur.
- Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
- Trouver l’attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.
2 – Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions.
- Identifier ce qu’il y a derrière les mots.
- Rester maître de ses émotions.
3 – S’affirmer dans ses interventions
- Asseoir sa présence.
- Développer son sens de la répartie.
- Canaliser et maîtriser les échanges.