Programme Détaillé AT

PROGRAMME DETAILLE

JOUR 1

Matin:

Tour de table

Présentation de l’Analyse Transactionnelle
– Historique
– Définition
– Postulats

Signes de reconnaissance
– Les strokes
– Définition
– Exemples

Les États du Moi
– Définition (2 modèles)
– Modèle structurel et stades de développement des états du moi )
– Modèle fonctionnel
– Exercice en groupe : repérer les différents états du moi (à voir vidéo ou mise en situation)
– Egogramme

Après-midi :

Les positions de vie
– Définition
– Les 4 positions de vie
– Jeu d’intégration des positions de vie + débrief

Les Transactions Tx
– Définition
– Tx simples parallèles
– Tx simples croisées
– Tx à double fond
– Exercice + Débrief

Structuration du temps
– Présentation
– Les 6 structurations du temps (vidéos ou illustrations)
– Exercice de mise en situation sur un thème donné

 

JOUR 2

Matin :

Les rackets
– Définition
– Structure du racket
– Exemples de rackets
– Exercice + Débrief

Les Jeux Psychologiques
– Avant-Propos : Le triangle dramatique
– Définition
– Les jeux et leurs intérêts
– Comment en sortir
– Voir exercice si besoin

Les messages contraignants
– Définition
– Les 5 types de messages contraignants
– Test ou mise en situation

Après-midi :

Les injonctions
– Définition
– Exemples avec contre-injonctions (intéractif)

Le scénario de vie
– Définition
– Structure
– Exemples de scénarios
– Les issues et la re-décision

Récapitulatif du programme
– Echanges
– Test QCM + débrief

Projection
– Complémentarité avec d’autres disciplines
– L’AT au quotidien