HYPNOSE, DOULEURS ET EMOTIONS
à Bordeaux
En France, l’Inserm estime que la douleur serait à l’origine de deux tiers des consultations médicales. 30 % de la population serait atteinte de douleurs dites « chroniques », c’est-à-dire persistantes au-delà de 3 mois, répondant mal aux traitements et affectant grandement la qualité de vie de la personne, personnelle comme professionnelle.
La souffrance est multidimensionnelle, et peut être de différentes natures : physique, sociale, psychologique, spirituelle. Elle est un état spécifique de détresse qui apparaît quand l’intégrité de la personne est mise à mal. La souffrance est abstraite, difficile à cibler, son vécu est subjectif. Ainsi la souffrance ne se limite-t-elle pas à la douleur, elle fait aussi partie du vécu de ceux qui se sentent mal.
Outil complémentaire aux autres thérapies médicamenteuses et non médicamenteuses, l’hypnose permet de diminuer les sensations désagréables et propose à la personne de modifier son rapport à la douleur, comme à d’autres symptômes. Elle permet plus largement de changer son rapport à son environnement, c’est-à-dire sa façon de le percevoir et de l’appréhender, d’un point de vue sensoriel mais aussi émotionnel.
Face aux problématiques de douleurs physiques et morales, l’hypnose aide la personne souffrante à développer son autonomie et sa confiance, ses capacités de contrôle et de relaxation, et son sentiment de sécurité par la découverte de solutions personnelles et la gestion de ses émotions, favorisant la modification des sensations douloureuses.
Cette formation vous permettra de vous familiariser avec la terminologie et le vocabulaire associés à la douleur et à la souffrance. Vous comprendrez en quoi ces deux phénomènes sont complexes car multifactoriels et multidimensionnels, mettant en jeu des caractéristiques physiologiques, tout autant que psychiques, émotionnelles, sociales, culturelles et spirituelles. Si la douleur et la souffrance sont des expériences universelles, elles sont subjectives et ont toutes deux un impact sur le vécu émotionnel de la personne souffrante.
Vous apprendrez à identifier avec la personne concernée les éléments constitutifs de sa douleur et/ou de sa souffrance afin d’adapter au mieux son accompagnement, et expérimenterez en binômes des techniques hypnotiques complémentaires à votre pratique actuelle.
Objectif global
Accompagner une personne souffrante vers un mieux-être par la modification et la réduction de la perception et du vécu de la douleur/souffrance avec des techniques d’hypnose.
Objectifs de développement des compétences
Connaître les différents types de douleurs et acquérir des notions de physiologie de la douleur
Définir et reconnaître la souffrance
Comprendre les mécanismes de la douleur et de la souffrance
Repérer les composantes de la douleur et de la souffrance
Evaluer la douleur et la souffrance
Comprendre et analyser les émotions qui accompagnent un vécu de douleur/souffrance
Accueillir et écouter la personne souffrante, ses préoccupations, doutes, angoisses de façon inconditionnelle
Proposer une approche globale et adaptée à la personne présentant une douleur et/ou souffrance
Appliquer des techniques hypnotiques spécifiques pour les personnes en souffrance
Public
Praticiens en hypnose désirant accompagner une personne en souffrance vers un mieux-être avec l’hypnose.
Prérequis
Avoir suivi la formation de praticien en hypnose Ericksonienne.
Durée
Dates
- du 16 au 19 novembre 2026
Horaires
Méthode mobilisée
Lieu
Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Moyens pédagogiques et techniques
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de 4 participants est requis.
Il est possible de s'inscrire jusqu'à complétude de la session.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.
Programme
Douleur et souffrance
- Définitions – Aspects réglementaires
- Éléments de physiologie et typologies de la douleur
- Reconnaitre et comprendre la souffrance
- Évaluations de la douleur et de la souffrance
- Prises en charge de la douleur : approche pluridisciplinaire pour une origine multifactorielle
Décryptage de la douleur et de la souffrance
- Approche multidimensionnelle de la douleur et de la souffrance et évolution des perceptions et conceptions
- Facteurs influençant la perception et le vécu douloureux (effet placebo / nocebo, anxiété, apprentissages…)
- Les temporalités de la douleur et de la souffrance
- Interaction entre douleur et émotions
Les émotions
- Reconnaitre et comprendre ses propres émotions et les émotions de l’autre face à la douleur/souffrance
- Douleur/souffrance, environnement et subjectivité
- Modulation réciproque entre douleurs et émotions
- Travailler avec les émotions
L’accompagnement de la personne douloureuse ou en souffrance
- Anamnèse spécifique
- Faire décrire et mesurer : TILT, échelles de la douleur, observation, questionnement spécifique, autres méthodes
- Circonstances, évènements associés, temporalité, chronologie, antécédents personnels et familiaux, traitements…
- Émotions associées
- Approche globale ou holistique de la personne
- Analyse des émotions pour une utilisation thérapeutique
- La posture d’écoute compréhensive, empathique, inconditionnellement positive
- Place de l’hypnose dans la gestion de la douleur et de la souffrance
Les techniques hypnotiques
- Distraction
- Visualisation créatrice : safe place, les chiffres de la douleur
- Techniques dissociatives : gant/chaussette magique, réification
- Relaxation : respiration, body scan
Hypnose et autohypnose en douleur aigüe
- Gant magique – Chaussette magique
- Techniques d’hypnose et d’autohypnose dans le cas de peur face à des soins et examens médicaux
Hypnose et autohypnose en douleur chronique
- Le carré de la douleur : lien entre la douleur, les émotions, le sens donné et l’adaptation à la situation
- Safe place
- Gestion du stress et respiration
- Réduction de la douleur
- Substitution de sensation/de sens
- Engourdissement par le froid
- Déplacement de la douleur
- Souvenir sans douleur
- Recherche de solutions et question miracle
- Principes pour l’autohypnose
L’hypnose chez l’enfant douloureux
- Le développement psycho-affectif et ses différents stades
- Perception et compréhension des causes de la douleur en fonction des âges
- Techniques spécifiques : jeux, imitations, dessins, zoo de la douleur
Approche globale et stratégies thérapeutiques
- Alliance thérapeutique
- Hypnose et sommeil
- Hygiène de vie : alimentation, activité physique, lien social
Ce programme est donné à titre indicatif. Le formateur se réserve le droit de le modifier en fonction du profil du groupe.
Pour tout complément d’informations, veuillez contacter Nathalie BOURREL au 06 74 27 02 11
Formateur
La formation est animée par Sophie LERICHE (infirmière et Maître Praticienne en hypnose).
En cas d’indisponibilité du formateur, la formation peut être animée par un autre formateur.
Modalités d'évaluation
Contrôle continu de mises en pratique.
Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants.
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.
Sanction de la formation
A l’issue de la formation, un certificat de réalisation est remis au participant, ainsi qu’une attestation d’assiduité.
Tarif
680€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)
Informations supplémentaires
* Les techniques et pratiques proposées dans le cadre de cette formation ne se substituent pas à un traitement médical.
Taux de satisfaction
Inscription : Pour vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.
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Modifié le 27/11/2025