CURSUS COMPLET DE PNL
à Bordeaux
Véritable manuel d’utilisation de notre cerveau, la Programmation Neuro-Linguistique permet de travailler sur ses représentations mentales et son dialogue interne pour se donner de nouveaux choix de comportement et améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres.
Les outils de la PNL visent à mieux se connaître et comprendre l’autre dans ses modes de fonctionnement, et à adapter son langage à celui de son interlocuteur pour installer un climat de confiance, que ce soit à travers le langage verbal, paraverbal ou non verbal. Ecoute active, reformulation, synchronisation, non-jugement sont indispensables dans l’accueil et la prise en charge de la personne pour une interaction harmonieuse et constructive. L’outil de questionnement de la PNL permet ensuite de mettre à jour les éléments du problème, d’identifier les freins, les leviers de changement, et de faire émerger les solutions.
Avec des techniques simples et puissantes, vous pourrez mobiliser vos ressources personnelles pour atteindre vos objectifs ou accompagner l’autre pour qu’il accède à son potentiel. Utilisée en préparation mentale, la PNL permet aussi de se projeter dans une situation future en se connectant à ses capacités pour créer cette réalité dans les meilleures conditions.
Vous acquerrez des techniques pour traiter les blessures du passé, les comportements gênants, mais aussi pour décoder les stratégies de réussite et installer de nouveaux savoir-être et savoir-faire, afin d’optimiser les performances de chacun, et apprendrez à conduire une séance d’accompagnement au changement.
Il n’y a qu’une seule réussite : arriver à vivre sa vie comme on l’entend. (Christopher MORLEY)
L’approfondissement des métaprogrammes vous permettra de maîtriser les schémas organisateurs des fonctionnements qui sous-tendent chaque stratégie.
Grâce aux techniques sur les croyances, les valeurs et les émotions, vous serez à même de les comprendre, les réorganiser, et développer des capacités d’adaptation aux situations actuelles ou de changement, pour une meilleure efficacité dans vos comportements personnels et professionnels.
A l’issue de cette formation, vous serez capable d’installer de nouveaux savoir-être et savoir-faire et de les appliquer dans divers contextes de la vie privée, sociale et professionnelle. Elles serez à même de décoder les stratégies du succès et de vous les approprier en adaptant vos modes de fonctionnement.
Le cursus complet de PNL comprend les formations de Technicien PNL, Praticien PNL et Maître Praticien PNL. A l’issue de chaque formation, tout apprenant qui a validé les acquis devient Technicien certifié en PNL, Praticien certifié en PNL, puis Maitre Praticien certifié en PNL. Ces certifications sont propres au Centre Quintessence, organisme de formation certifié Qualiopi.
PRESENTATION DE LA PNL
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de communication basée sur les sciences cognitives. Véritable manuel d’utilisation de notre cerveau, cette approche permet de travailler sur ses représentations mentales et son dialogue interne pour se donner de nouveaux choix de comportement et améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres.
La PNL est parfois assimilée à des techniques de manipulation, notamment dans l’environnement commercial. Les outils puissants de la PNL permettent d’améliorer la qualité de sa communication, de mieux comprendre le monde de l’autre et d’installer des changements, il appartient à chacun d’en user avec intégrité et dans une bonne intention, sachant qua chacun conserve bien entendu son libre arbitre.
Il faut savoir que l’on ne peut pas ne pas communiquer. Dans toute interaction entre deux individus, il y a une communication. Même si l’une des personnes reste silencieuse, elle communique par sa non-réponse ainsi que par différents paramètres non verbaux : la manière dont elle se tient, son regard, l’expression de son visage, etc… Ainsi elle réagit au contact de l’autre et produit un effet sur son interlocuteur.
Vous pouvez choisir d’ignorer les outils de la PNL comme vous pouvez choisir de les utiliser. La PNL vous propose une mallette d’outils pour vous donner du choix dans vos comportements et établir un rapport de confiance avec l’autre. L’une des idées clés de la PNL est que « Plus l’on a de choix, mieux ça vaut ». Au lieu de rester prisonnier d’un comportement que l’on reproduit indéfiniment, on peut apprendre à développer d’autres manières de réagir dans un contexte donné et choisir alors le comportement à adopter en fonction de son objectif. La définition des objectifs que l’on poursuit et que l’on veut atteindre est essentielle au choix de la stratégie à mettre en place.
Comme l’a dit Sénèque, “Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va !”
Le principe de base de la PNL est ce que l’on appelle la modélisation. L’apparition de la PNL est due au fruit du travail de deux chercheurs américians, Richard Bandler et John Grinder qui se sont intéressés à savoir comment s’y prenaient des thérapeutes mondialement connus pour avoir des résultats exceptionnels avec leurs patients. Ils ont observé notamment Milton Erickson (à l’origine de l’hypnose dite Ericksonienne); Fritz Pearls (fondateur de la Gestalt thérapie) et Virginia Satir ( spécialiste de la thérapie familiale et théraîe de couple) pour décoder leurs stratégies et les mettre en forme afin qu’elles soient reproductibles.
La PNL prend en compte des modèles, c’est-à-dire des personnes capables de produire un certain comportement dans un contexte donné, elle décode les stratégies mentales de ces personnes pour pouvoir les reproduire. Ainsi chacun peut à son tour percevoir et penser le monde de la même manière, avec le même dialogue interne et en s’appuyant sur les mêmes croyances pour accéder au même comportement.
Le travail de PNL est un parcours de développement personnel qui vous amène à comprendre comment vous fonctionnez en relation avec vos valeurs, vos émotions, vos croyances, vos expériences passées et vos perceptions, pour élargir vos compétences et capacités et accéder à tout votre potentiel.
La PNL repose sur un certain nombre de présupposés, le plus connu étant : “La carte n’est pas le territoire”.
Cette phrase signifieque chacun de nous construit sa vision du monde, et celle-ci diffère d’un individu à l’autre. Chacun a sa propre réalité subjective (sa carte du monde) et celle-ci est différente de la vérité, ce qui existe vraiment (le territoire).
En effet nous filtrons en permanence avec l’aide de nos cinq sens toutes les informations qui nous parviennent et toutes les expériences que nous vivons, puis nous les intégrons à notre réalité après leur avoir fait subir toute une série de transformations selon les liens que nous avons établis avec les données de notre carte. N’avez-vous jamais été étonné de comparer votre souvenir d’un moment ou tout simplement d’un film ou d’un livre et de remarquer que votre interlocuteur en donnait une description complètement différente ?
Faire de la PNL, c’est s’enrichir de la différence, c’est s’ouvrir à l’autre pour mieux le comprendre et apprendre de lui. C’est aussi s’ouvrir au changement et à d’autres manières de fonctionner pour accéder à de nouveaux savoir-être et savoir-faire.
Un bel outil de connaissance de soi pour avancer sur le chemin que l’on se choisit…
La PNL a également sa place dans le domaine professionnel, elle propose des techniques qui sont très utiles, voire indispensables, à toute personne qui travaille dans la psychothérapie, le coaching, la communication…
Objectif global
Améliorer sa communication et ses performances, conduire le changement et développer son potentiel de réussite avec les outils de la PNL
Objectifs de développement des compétences
- Utiliser différents mécanismes de traitement de l’information
- Clarifier ses objectifs pour mieux les atteindre
- Mobiliser ses ressources personnelles selon les situations
- Adapter sa communication à son interlocuteur
- Questionner avec efficacité pour faire émerger les solutions
- Recueillir les éléments constitutifs d’une problématique et l’objectif à atteindre
- Décoder ses stratégies de réussite et celles des autres
- Optimiser son agilité situationnelle
- Mettre en place un système de croyances aidant
- Mener un accompagnement vers l’atteinte d’un objectif avec les outils de la PNL
Public
Professionnels des RH et de la communication, managers, collaborateurs, coachs, formateurs, professionnels de la relation d’aide et toute personne désirant accompagner une personne à développer son potentiel de réussite.
Prérequis
Aucun
Durée
Dates
- du 18 au 22 et du 25 au 27 août 2025, du 29 septembre au 2 octobre, du 6 au 9 et du 13 au 15 octobre, du 20 au 23 octobre, et du 19 au 21 novembre, du 26 au 28 novembre, du 8 au 10 décembre, du 16 au 18 décembre 2025 et du 14 au 16 janvier 2026
- du 7 au 9 et du 12 au 16 janvier 2026, du 26 au 30 janvier et du 2 au 6 février 2026, du 5 au 8 mars, du 2 au 5 avril, du 30 avril au 3 mai, du 21 au 24 mai et du 11 au 14 juin 2026
- du 7 au 9 et du 12 au 16 janvier 2026, les 28 février-1er mars, 28-29 mars, 9-10 mai, 6-7 juin et 27-28 juin 2026, du 5 au 8 octobre, du 26 au 29 octobre, du 23 au 26 novembre, du 14 au 17 décembre 2026 et du 11 au 14 janvier 2027
Horaires
Méthode mobilisée
Lieu
Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Moyens pédagogiques et techniques
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de 4 participants est requis.
Il est possible de s'inscrire jusqu'à complétude de la session.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.
Programme
- Présupposés de la PNL
- Rapport de confiance
- VAKOG
- Détermination d’objectifs
- Structure du langage
- Métaprogrammes
- Etat présent
- Métamodèle
- Guidage dans une expérience
- Ancrage
- Transfert de compétences
- Sous-modalités
- Association/ dissociation
- Technique de la simple dissociation
- Ligne du temps
- Positions de perception
- Désactivation d’ancre
- Stratégie de prise de décision
- Modèle des parties
- Processus de recadrage
- Swish visuel
- Mixage visuel
- Etat présent, état désiré
- Empilage d’ancres
- Récupération de ressources
- Changement d’histoire
- Technique du SCORE
- Posture d’excellence
- Conflit de parties
- Multi-dissociation
- Niveaux logiques
- Croyances
- Critères et valeurs
- Travail sur les émotions
- Techniques avancées de PNL
- Modélisation,
- Le voyage du héros
Formateur
La formation est animée selon les dates par Sabine BON, Valentin BOURREL et Magalie THIBAUD (Maîtres Praticiens en PNL).
En cas d’indisponibilité d’un formateur, la formation peut être animée par un autre formateur.
Modalités d'évaluation
Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants.
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.
Sanction de la formation
A l’issue de la formation, un certificat de réalisation est remis au participant, ainsi qu’une attestation d’assiduité.
Après la correction des épreuves d’évaluation, le participant reçoit les résultats et, s’il y a lieu, une attestation de réussite.
Tarif
5600€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)
Taux de satisfaction
Inscription : Pour vous pré-inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.
Autres formations proposées en PNL
Modifié le 30/10/2025