Programme détaillé

Développer son potentiel créatif avec l’auto-hypnose

Programme détaillé

Jour 1 matin :

 

  • Tour de table
  • Caractéristiques de l’auto-hypnose
  • Déroulement d’une séance
  • Rythmes cérébraux
  • Respiration
  • Fusibles
  • Signes indicateurs de transe

 

Jour 1 après-midi :

  • Induction
  • Micro-sieste
  • Définition d’objectifs
  • Auto-suggestion

 

Jour 2 matin :

  • Réactivation d’un souvenir agréable
  • Thèmes de pensée positive
  • Visualisation créatrice

 

Jour 2 après-midi :

  • Accès à ses ressources inconscientes
  • Recherche de solution à un problème

 

Ce programme est donné à titre indicatif.

La formatrice se réserve le droit de le modifier en fonction du profil du groupe.

Pour tout complément d’information, veuillez contacter Nathalie BOURREL au 06 74 27 02 11