LÂCHER-PRISE

LÂCHER-PRISE

Stage animé par Roland RECOULY

 

Le lâcher-prise est un outil indispensable pour prendre du recul et savoir repérer les priorités afin de prendre les bonnes décisions.

Différents exercices et mises en situation vous permettront de travailler votre spontanéité pour garder votre naturel.

Vous vous entraînerez à sortir de votre zone de confort et à dépasser vos peurs pour développer vos capacités d’adaptation.

Vous augmenterez ainsi votre estime de vous, votre confiance et améliorerez votre relation avec les autres et avec vous-même.

Vous apprendrez également à réduire les tensions et à pratiquer l’humour pour réagir avec lâcher prise.

 

Objectifs de ce stage :  

  • Accepter de ne pas tout contrôler
  • Réduire le stress
  •  Prendre du recul

 

Prochaine session:  le samedi 30 mars 2019

Durée: 1 jour

Horaires : de 9h30 à 18h avec une pause repas d’1h30

Tarif Particulier: 150 € TTC

Tarif Entreprise: 195 € TTC

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