L’E.F.T. est un outil d’une facilité déconcertante et sans contre indication, accessible à tous, pour un champ d’applications quasi illimité !

Cette méthode de guérison simple permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives sources des désordres physiques et psychiques.

Elle se pratique seul ou à deux en tout lieu après un apprentissage d’une quinzaine de minutes seulement, en tapotant des points précis sur le visage, le torse et la main.

Mise au point par Gary Craig en 1997 qui l’a généreusement offerte au monde entier, elle est issue des anciennes connaissances des circuits énergétiques (méridiens) dont se servent les acupuncteurs, de la kinésiologie, de la programmation neuro-linguistique et de la thérapie du champ mental (TFT).

En synthétisant tous ces savoirs, Gary Craig a créé un raccourci permettant d’agir sur l’ensemble du corps énergétique avec une recette unique :

1- La formulation du problème

2- L’évaluation de son intensité

3- La série de tapotements sur les points

4- L’ajustement et la réévaluation du problème jusqu’à sa disparition.

En libérant les blocages énergétiques ainsi que les barrières inconscientes, cette technique permet de réduire les douleurs, dépasser les peurs et les phobies, accélérer les processus de guérison, gérer le stress, maîtriser ses dépendances, retrouver la joie intérieure… l’EFT peut être utilisée pour soutenir toute dépense d’énergie !