Gagner en confiance en soi -

GAGNER EN CONFIANCE EN SOI

Développer la confiance en soi s’apprend et s’entretient au quotidien. La confiance en soi est centrale dans l’épanouissement d’un individu et sa réalisation personnelle et professionnelle. Elle passe notamment par la perception qu’il a de lui et du monde qui l’entoure.

Gagner en confiance permet de lutter contre l’immobilisme et pousse les individus à prendre des initiatives en dépassant la peur de l’échec ou le découragement. Avoir confiance en soi permet d’être soi, libre, spontané, authentique, ouvert, en pleine possession de ses moyens et capable de relever les défis qui s’offrent à soi.

Cette formation apprend aux collaborateurs à s’affirmer, à surmonter la peur de l’échec et du regard de l’autre. Elle permet aux individus de prendre conscience de leurs atouts et de développer une image positive d’eux ainsi que leur potentiel.

“Crois en toi, nul ne peut arrêter qui a confiance en soi.” Simon de Bignicourt

Objectif global

Gagner en confiance en soi et croire en son potentiel.

Objectifs de développement des compétences

Comprendre le mécanisme de la confiance en soi
Lever les blocages à la confiance en soi
Mobiliser les ressources internes et externes au développement de la confiance en soi
Construire son projet de réussite

Public

Managers, commerciaux, professionnels des RH et de la communication, collaborateurs, coachs, formateurs et toute personne désirant développer la confiance en soi et croire en son potentiel.

Prérequis

Aucun

Durée

2 jours (14 heures)

Dates

lundi 1er et mardi 2 novembre 2021

Horaires

De 9h30 à 17h30 avec une pause repas d’1 heure

Méthode mobilisée

Présentiel

Lieu

Centre Quintessence, 16 cours du général de Gaulle, 33170 GRADIGNAN
Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Moyens pédagogiques et techniques

Pédagogie active et participative.
Un support de cours est remis aux participants.
Groupes limités à 12 bénéficiaires. Un nombre minimum de 4 participants est requis.
Il est possible de s'inscrire jusqu'à complétude de la session.
Un référent handicap existe au sein de notre structure.
Si vous avez des difficultés ou que vous vous questionnez sur des aménagements particuliers, contactez-nous au 06 74 27 02 11 pour nous en faire part afin que nous puissions vous accueillir au mieux.

Programme

1ère partie :

– Confiance en soi : définition
– La confiance en soi : comment ça marche?
– Les maladies de la confiance en soi
– Auto test
– Les 7 préjugés principaux et la spirale infernale

2ème partie :

– Les 3 axes de développement
– Les 9 clés d’amélioration
– Synthèse
– Les pensées positives
– Quelques références de lectures

Ce programme est donné à titre indicatif. Le formateur se réserve le droit de le modifier en fonction du profil du groupe.
Pour tout complément d’informations, veuillez contacter Nathalie BOURREL au 06 74 27 02 11

Programme détaillé

Formateur

La formation est animée par Magalie THIBAUD (Maître Praticienne PNL et Hypnose et cadre de santé) ou par Sabrina BERNADET (Psychologue et Praticienne en PNL).

Modalités d'évaluation

Evaluation sommative écrite (QCM et rédaction d’un plan d’action).

Evaluation de la formation visant à recueillir le niveau de satisfaction des participants.
Evaluation à froid 3 mois après la fin de la formation.

Sanction de la formation

A l’issue de la formation et après délibération du jury, le participant reçoit une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action, ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis de la formation.

Tarif

300€ (exonération de TVA pour la formation professionnelle- Article 261-4-4a du CGI)

Taux de satisfaction

En 2020, nous avons formé 11 personnes en Confiance en soi. Les enquêtes (11 répondants sur 11) indiquent un taux de satisfaction globale de 9,3 sur 10.