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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Cours de yoga le jeudi matin de 8h à 9h avec Sylvie Laplagne. \n \nJe suis professeur de yoga certifiée en Hatha et Vinyasa de la formation professionnelle de yoga de Cyril Moreau à Bordeaux RYS 200H. \nJe pratique régulièrement le Hatha\, Vinyasa\, Ashtanga Yoga et la pratique Iyengar depuis 2015 (Sophie Jammes\, Mérignac Yoga\,Nataraja yoga) J’assiste également a des ateliers et master-class.(Cyril Moreau\, Céline Ubico\, Julie Oostoeck\, Antoine Pommet\, Mika de Brito\, Daniele Navello\, Cyril Lagel\, centre védantique Ramakrischna de Gretz..) \nJ’ai exercé le métier d’Infirmière au CHU de Bordeaux pendant de très nombreuses années. \nParallèlement à mon activité professionnelle\, je me suis énormément investie dans la danse avec une pratique et des objectifs à vocation professionnelle  et l’obtention de L’EAT en danse contemporaine (Joelle Houssin\, compagnie Lullaby Alain Gonotey\, Conservatoire de Bordeaux PESMD\, Danielle Moreau\, Marie Silés\, Julie Oostoeck\,Florence Debel\,Gilles Estran\, Marielle Moralès\, Maîté langevin\,JMBA….).  Dans ce cadre j’ai pu découvrir beaucoup de disciplines lors de cours et de stage; méthode Feldenkrais\, Alexander \,BMC\, Improvisation\, QI Gong\, MUNZ FLOOR. \nLa pratique du yoga est une étape dans cette évolution et j’en ai rapidement apprécié les bienfaits. J’ai également eu l’opportunité de participer à un programme MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) au CHU de Bordeaux. \nLes pratiques corporelles holistique et artistique sont essentielle pour moi . Nos corps et nos émotions sont liées de façon indissociable. Cet apprentissage s’est fait avec de plus en plus d’évidence au cours de mon expérience d’infirmière. \nJ’ai  entrepris une certification en réflexologie plantaire\, palmaire\, cranio-faciale\, en massage Amma assis et MUNZ FLOOR ( pratique holistique basée sur des mouvements lents et en spirale qui ont un effet sur le renforcement de la musculature profonde\, la décongestion des articulations  et la réhydratation des fascias) qui s’inscrivent dans cette démarche de développement des connaissances au niveau corporel et énergétique et qui participent à mon orientation vers des méthodes de médecine intégrative. \nLe yoga permet d’harmoniser la relation entre le corps et l’esprit. il permet de voyager en soi. Cette discipline permet une ouverture du corps et de l’esprit. \nJe souhaite enseigner dans la bienveillance un yoga tourné vers la santé et s’adressant à tous les publics et adapté au capacités des pratiquants. Je souhaite continuer à me former et enrichir mes compétences. \nLe yoga ouvre le chemin vers soi et vers les autres. \n  \n« Le yoga est l’art de se connaître soi-même » \nPatanjali \n  \n“Déroulez votre tapis de yoga pour ressentir et non accomplir\, réussir\, en retrouvant le vrai but votre coeur grandira” \nRachel Brathe \n
URL:https://centre-quintessence.com/event/yoga/
CATEGORIES:Bien-être
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