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Sophrologie
30 mars 2017 à 19 h 00 min20 h 30 min
Association Energie Vitae 2016-2017
Séances de sophrologie de groupe
Jours et horaires : Le jeudi de 19h15 à 20h30
Lieu de pratique : Centre Quintessence
Début des cours le jeudi 1er septembre 2016
L’adhésion :
– Annuelle et obligatoire pour la participation aux activités
– Elle correspond au frais de fonctionnement et de gestion de l’Association
– Le montant annuel de l’adhésion est de 20€
Les cotisations :
– Trimestrielles 120€ (possibilité de règlement en 3 chèques déposés le 10 de chaque mois)
Groupe limité à 15 personnes afin d’obtenir une meilleure qualité d’expérimentation
Définition et présentation de la Sophrologie Existentielle
La Sophrologie Existentielle se place dans le courant des Sciences Humaines. Il est celui des structures de la Conscience et de ses possibilités d’éveil et d’évolution.
Le terme de Sophrologie, Science de la Conscience, est créé en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, Neuropsychiatre.
La Sophrologie Existentielle étudie les phénomènes de la Conscience, de toutes ses modifications possibles et de leur utilisation pratique à des fins thérapeutiques, pédagogiques, dans une recherche de mieux-être en soi.
Cette nouvelle science prend ses sources en physiologie, en psychologie, psychopathologie. Sa lecture repose sur la méthode phénoménologique (Analyse Existentielle ou Analyse de la Présence).
Méthodes de Sophrologie Existentielle
Ses relaxations dynamiques sont basées sur le souffle conscient. Les postures sont vécues assises et debout.
Relaxation, décontraction, détente dynamisent positivement la Conscience. Tout un potentiel peut se mobiliser vers la créativité.
En médecine, on sait aujourd’hui que les indications de la relaxation sont très larges aussi bien dans le champ du traitement des maladies psychosomatiques que pour l’équilibre psychique de la personne.
Si les applications médicales au sens thérapeutique sont nombreuses, les autres le sont également, en particulier dans le sens d’une recherche d’équilibre psychosomatique. Elles permettent l’éveil des défenses immunitaires.
Présentation de la sophrologie
L’espace de la sophrologie se situe dans le champ de la Psychosomatique, de la Psychologie à des fins psychothérapeutiques aussi bien dans l’Education que dans les Sciences Sociales.
La Sophrologie ne peut être isolée du contexte de notre Société et de notre civilisation.
La Sophrologie, qui a pris naissance dans le cadre de la Médecine occidentale, est aujourd’hui devenue une pratique professionnelle. Elle s’adapte à tout l’éventail des demandes de notre Société par sa démarche vers l’existentialité.