Qu’est-ce qu’un chakra? Quelles influences sur notre santé?

Le système énergétique des chakras, fait partie des enseignements de certaines branches du Yoga. Il a été vulgarisé au point d’y perdre son essence. Je vous propose donc une approche des chakras selon le Kriya Yoga (Ecole de Yogananda), en lien avec nos états de conscience, nos émotions, notre karma ainsi que nos pratiques quotidiennes comme la méditation,la pratique de la respiration consciente (Pranayama) ainsi que celle des mantras.