Apprivoiser son mental ou Comment développer sa capacité à se faire du bien !

Au cours de cet atelier, je vais vous transmettre de la théorie mais surtout vous allez pouvoir pratiquer :
– méditer, c’est dur ? Libérez cette croyance limitante
– méditer comment ? Pourquoi ? Apprivoisez votre mental
– Hypnose et suggestibilité ? vous êtes suggestible
– Ancrage ? Retrouvez en vous du bien-être
– Activation ! vous vous dotez d’un outil de connexion à ce bien-être.

Alors venez expérimenter et surtout ne gobez rien tout cru.  Mettez à l’épreuve avant d’adopter ; c’est la différence entre le savoir et la connaissance qu’évoque Olivier Clerc dans sa nouvelle traduction du livre de Don Miguel Ruiz. Cela rejoint aussi le 5 ème accord Toltèque : mettez les affirmations des autres à l’épreuve, soyez ouverts et attentifs, et prenez le temps de valider par vous même.

C’est mercredi 16 novembre que je vous propose de venir comprendre et essayer au Centre Quintessence

quelques références bibliographiques : Don Miguel Ruiz, Olivier Clerc, Jean-Marc Benhaiem, Eckart Tollé, Byron Katie, Joe Dispenza.

Qui suis-je ? Pascal BERNAGAUD

Pratique : méditation quotidienne depuis une dizaine d’années,
Voyages : Chine, Japon, Inde
Pratique d’accompagnant : je suis hypnothérapeute