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Cours de Yoga dynamique
13 février 2018 à 19 h 00 min
15€
COURS DE YOGA DYNAMIQUE
COURS DE YOGA DYNAMIQUETous les Mardis 19h10 – 20h40
Souplesse & Tonification des Muscles – Réalignement & Ajustement
Détente de l’Esprit – Mise en Conscience des différents réseaux énergétiques
MATERIEL A PREVOIR:
Tapis de yoga – Sangle– Brique Couverture
Toutefois pour commencer…
Tapis de sol – Corde ou foulard de 150 cm minimum – livre épaisseur de 5 cm environ…feront largement l’affaire.
Ces petits outils permettront de travailler avec plus d’aisance !
TARIFS INDICATIFS:
Au mois 48 €
ou 15 € la séance
Pour plus d’informations & Inscription (par mail & SMS)
*Ashtanga Yoga du Maître Indien S.K PATTABHIS JOIS & du Flow Vinyasa Yoga,
Yoga Dynamique qui m’a été transmis par le Centre Learderfit à PARIS. Méthode (élaborée & travaillée entre autre par Caroline Boulinguez…). Celle-ci repose sur une séquence de postures formant un ensemble complet dédié aux bienfaits du « Corps & de l’Esprit ». Le Principe énergétique de cette pratique repose sur un type de respiration yogique nommé le Souffle Conquérant en sanscrit « UJJAI »
