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Cours de sophrologie

22 novembre à 18 h 30 min19 h 45 min

COURS DE SOPHROLOGIE

tous les mardis soirs

 

Cours collectif animé par Mailys NORRAUT.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie le corps et l’esprit. Elle permet l’harmonisation du corps, du mental et des émotions par des exercices de respiration et de stimulations corporelles.

Je propose une approche  existentielle de la sophrologie. Cette méthode permet de revenir à soi en ressentant ses émotions, ses sensations dans le présent, ce qui  permet de mieux se comprendre et s’accepter.

 

Quand ?

Les séances se déroulent tous les mardis en soirée, dans la salle Lotus du Centre Quintessence.
2 horaires sont proposés :
– 18h30/ 19h45
– 20h/21h15

Tarif au trimestre:

150 euros les 3 mois (ou 12 séances).

Inscription auprès de Maïlys Norraut au 0689409430.

Détails

Date :
22 novembre
Heure :
18 h 30 min19 h 45 min
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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