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Sophrologie
4 avril à 18 h 30 min19 h 45 min
10€SOPHROLOGIE
tous les mardis en soirée
Cours collectif animé par Mailys NORRAUT.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie le corps et l’esprit. Elle permet l’harmonisation du corps, du mental et des émotions par des exercices de respiration et de stimulations corporelles.
Je propose une approche existentielle de la sophrologie. Cette méthode permet de revenir à soi en ressentant ses émotions, ses sensations dans le présent, ce qui permet de mieux se comprendre et s’accepter.
Quand ?
Les séances se déroulent tous les mardis en soirée, dans la salle Lotus du Centre Quintessence.
2 horaires sont proposés :
– 18h30/ 19h45
– 20h/21h15
Tarif au trimestre:
150 euros les 3 mois (ou 12 séances).
Inscription auprès de Maïlys Norraut au 0689409430.
