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SUMMARY:Découverte de l'hypnose
DESCRIPTION:\nAtelier de découverte de l’hypnose\n\n\nL’hypnose\, des mots pour guérir des maux\n\n\n\n\n \n\n\nL’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de se connecter à son inconscient et d’accéder à un espace d’évolution. Cet état se caractérise par une augmentation de la suggestibilité et de la réceptivité. \n\n\n\n\n\n\n\n\nChacun a les capacités pour entrer dans cet état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour. \n\n\nPendant cet état de transe\, la conscience ne fonctionne pas comme à l’accoutumée\, nos perceptions de l’environnement et de nous-même sont différentes. Le sujet parvient à faire abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec le praticien. \n\n\n\nL’hypnose fait référence également à un ensemble de techniques permettant d’agir sur le fonctionnement du sujet. Celui-ci est amené dans la transe hypnotique par un phénomène de dissociation qui lui permet à la fois d’être ici et ailleurs\, dans le présent et dans un autre espace/temps\, avec son conscient et son inconscient. Il accède à son espace de programmation pour mettre en place les changements souhaités. \nL’hypnose est de plus en plus utilisée pour traiter des problématiques. Elle séduit par sa douceur et son efficacité. \nAu cours de cet atelier\, vous découvrirez l’hypnose Ericksonienne et ses applications. \n\n\nVous vivrez une expérience collective de mise en état d’hypnose pour identifier les signes particuliers de la transe et l’accès à un espace intérieur de connexion avec vous-même. \nVous apprendrez les principes de base de l’hypnose et vous exercerez au B A BA du guidage. \nDate : \n\nle lundi 13 mai 2024 de 9h à 13h  Inscription via le lien suivant https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-decouverte-de-lhypnose-866260537587\n\n\n\n\n\nTarif: 10 euros \n\nAtelier animé par Nathalie BOURREL\, enseignante en PNL et Hypnose \nPré-requis: aucun \nPour tout complément d’information sur ce programme\, contactez Nathalie Bourrel 06 74 27 02 11. \n\n\n
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SUMMARY:Découverte de la PNL
DESCRIPTION:\nAtelier de Découverte de la PNL\n \n  \nLa Programmation Neuro-Linguistique\, est un outil de communication et de compréhension du monde qui nous entoure.Elle vous permet d’installer une bonne communication ainsi qu’une relation de confiance avec votre interlocuteur. Elle vous donne également les clés pour mettre en place de nouveaux comportements selon les objectifs que vous vous fixez. \n\n\nAu cours de cette demi-journée\, vous découvrirez comment fonctionne la PNL et comment elle vous aidera à révéler et à optimiser l’ensemble de vos potentialités pour réaliser vos objectifs. Vous prendrez conscience de vos schémas de pensée et de ceux de votre interlocuteur et apprendrez à améliorer votre relation aux autres. \nLes explications théoriques alterneront avec des exercices pratiques pour vous permettre de prendre conscience de vos modes de fonctionnement et des champs d’application de la PNL dans votre vie au quotidien. \nVéritable outil de développement personnel\, la PNL vous permettra de : \n  \n\nDéfinir vos projets\nAccéder à votre potentiel\nDévelopper la confiance en vous\nAméliorer votre communication et la qualité de vos relations\nMettre en place de nouveaux savoir-faire et savoir-être\nModifier vos schémas de pensée et vote dialogue interne\nDécoder et vous approprier les stratégies de réussite\n\n\n\nProgramme de l’atelier de découverte\n\n\n        \n\nIntroduction aux fondements de la PNL\,\nLes champs d’action de la PNL\,\nLes modes de traitement de l’information\,\nExplications théoriques et exercices pratiques…*\n\nDurée : 4 heures \nProchaine date : \n\nle lundi 13 mai 2024 de 14h à 18h  Inscription via le lien suivant  https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-decouverte-de-la-pnl-868201302467\n\nTarif : 10 € \n\nPré-requis : aucun \nAtelier animé par Valentin BOURREL\, Maître Praticien en PNL. \n\n\nPour tout complément d’information sur ce programme\, contactez Nathalie Bourrel 06 74 27 02 11. \n\n\n\n  \nEcoutez l’interview de Nathalie Bourrel au micro de France bleu Gironde en cliquant sur l’image \n\n\n  \nPage actualisée le 05/05/2024 \n
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience
DESCRIPTION:Méditation de pleine conscience\n \n Entraînement à la pratique de la méditation de pleine conscience à travers des exercices guidés. \nLa méditation de pleine conscience nous invite à nous poser et à nous donner un temps de présence silencieuse pour prendre conscience de ce qui se passe dans le présent. Elle cultive nos capacités d’écoute\, de bienveillance\, d’attention et de concentration\, et nous permet d’être plus calmes\, moins stressés\, d’avoir plus de recul et de discernement. \nLa méditation est un entraînement de l’esprit. Elle est au cerveau ce que l’exercice physique est au corps. Sa pratique régulière a des conséquences bénéfiques sur notre santé\, notre corps\, notre esprit\, notre équilibre émotionnel. Elle nous permet de nous sentir respirer\, de nous sentir vivants et de donner plus de sens à notre existence. \n« On dirait que rien ne se passe. Mais c’est un « rien » très riche et très complexe. Les personnes (…) s’ajustent activement à chaque moment\, s’efforçant de rester éveillées et conscientes d’un instant à l’autre. Elles pratiquent la pleine conscience\, mais on pourrait aussi dire qu’elles s’entraînent à « être ». «  (Jon Kabat-Zinn) \n  \nAtelier animé par Nathalie BOURREL \nTarif : 5 euros \nInscription par SMS au 0674270211 \n
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Cours collectif animé par Sandrine Broto. Yoga du féminin Sacré. Mise en conscience des différents réseaux énergétiques. \n \n
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