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SUMMARY:Hypnose conversationnelle
DESCRIPTION:HYPNOSE CONVERSATIONNELLE\n \nL’hypnose conversationnelle\, une approche de « l’hypnose sans hypnose »\, relève d’un art du dialogue et de la suggestion. \nCette pratique permet\, sans utiliser le contexte formel de l’induction ni de la transe\, de mobiliser l’inconscient pour accompagner vers le changement. \nL’hypnose conversationnelle donne à la personne l’impression d’avoir participé à une conversation : une hypnose subtile\, impalpable et incroyablement évolutive. \nBasée sur l’écoute active\, l’observation\, l’analyse\, cette technique questionne et décode les croyances limitantes\, et ouvre de nouvelles voies de fonctionnement.  Elle est très prisée dans le domaine de la relation d’aide\, que ce soit pour apaiser une personne\, contourner ses résistances ou l’amener à trouver une solution à sa problématique. Elle est également utilisée en entreprise (management\, ressources humaines par exemple)\, en formation\, en coaching ou en milieu scolaire. \nObjectifs :  \nMaîtriser l’art de la rhétorique\nUtiliser un nouveau mode de communication hypnotique\nUtiliser l’hypnose de façon stratégique et efficace\nÊtre réactif et créatif en faisant preuve de répartie\nHypnotiser en conversant \nPrérequis : Etre praticien en hypnose Ericksonienne\, Technicien en PNL ou coach. \nPlus d’informations sur la page https://centre-quintessence.com/formation/hypnose-conversationnelle/ \n
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience
DESCRIPTION:Méditation de pleine conscience\n \n Entraînement à la pratique de la méditation de pleine conscience à travers des exercices guidés. \nLa méditation de pleine conscience nous invite à nous poser et à nous donner un temps de présence silencieuse pour prendre conscience de ce qui se passe dans le présent. Elle cultive nos capacités d’écoute\, de bienveillance\, d’attention et de concentration\, et nous permet d’être plus calmes\, moins stressés\, d’avoir plus de recul et de discernement. \nLa méditation est un entraînement de l’esprit. Elle est au cerveau ce que l’exercice physique est au corps. Sa pratique régulière a des conséquences bénéfiques sur notre santé\, notre corps\, notre esprit\, notre équilibre émotionnel. Elle nous permet de nous sentir respirer\, de nous sentir vivants et de donner plus de sens à notre existence. \n« On dirait que rien ne se passe. Mais c’est un « rien » très riche et très complexe. Les personnes (…) s’ajustent activement à chaque moment\, s’efforçant de rester éveillées et conscientes d’un instant à l’autre. Elles pratiquent la pleine conscience\, mais on pourrait aussi dire qu’elles s’entraînent à « être ». «  (Jon Kabat-Zinn) \n  \nAtelier animé par Nathalie BOURREL \nTarif : 5 euros \nInscription par SMS au 0674270211 \n
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DESCRIPTION:Cours collectif animé par Sandrine Broto. Yoga du féminin Sacré. Mise en conscience des différents réseaux énergétiques. \n \n
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