Confiance en soi

LA CONFIANCE EN SOI 

ou comment croire en son potentiel pour enfin vivre sa vie….

 

 

Stage animé par Magalie THIBAUD

Une journée ouverte à toutes et tous…

Prochaines sessions: 

  • lundi 23 mars 2020
  • dimanche 19 juillet 2020
  • lundi 23 novembre 2020

 

Objectif de formation:

Développer la confiance en soi

Objectifs pédagogiques:

  • S’affirmer
  • Surmonter la peur de l’échec et la peur du regard de l’autre.
  • Prendre conscience de ses atouts
  • Développer une image positive de soi
  • Oser se réaliser

Durée: 1 jour (7h)

Horaires : de 9h30 à 18h avec une pause repas d’1h30

Prérequis: aucun

Public:

Toute personne désirant développer sa confiance en soi
Formation accessible aux personnes à mobilité réduite

Moyens pédagogiques et techniques:

Alternance d’exposés théoriques, d’exercices pratiques et d’échanges.
Un support de cours est remis aux participants.

Modalités d’évaluation: Questionnaire à remplir en fin de formation.

Lieu: Centre Quintessence, 16 cours du général de Gaulle, 33170 GRADIGNAN

Programme:

  • La confiance en soi : comment ça marche?
  • Les maladies de la confiance en soi
  • Les préjugés principaux
  • Les axes de développement
  • Les clés d’amélioration
  • Les pensées positives

Tarif Particulier: 125 € HT, soit 150 euros TTC

Tarif Entreprise: 185 € HT

 

« Je n’y arriverai jamais…j’ai peur de parler en public…je n’ose pas dire non…je n’arrive pas à m’affirmer… j’envie d’autres personnes que je trouve mieux que moi…l’avenir me fait peur, j’ai tendance à être anxieuse…j’ai honte de me mettre en colère, d’avoir peur…je me trouve trop ceci ou pas assez cela… »

Vous vous retrouvez dans une de ces phrases ?… alors cet atelier est fait pour vous !!!!
Vous avez besoin de croire en vous, de croire en votre potentiel, de reprendre confiance en vous, pour enfin vivre la vie comme vous le souhaitez!

Je vous propose de vous accompagner pendant cette journée pour identifier les causes d’un manque de confiance en soi. Vous verrez comment ce manque de confiance se manifeste, et nous avancerons ensemble pour vous permettre d’accepter qui vous êtes, de trouver au fond de vous toutes les ressources et tous les talents que vous avez, là, quelque part, et qui ne demandent qu’à s’exprimer…

Vous voulez changer votre vie ?

Alors venez transformer vos doutes en de véritables pouvoirs. Je vous invite à observer cette confiance, à l’écouter, à la ressentir, pour mieux la comprendre et l’apprivoiser…

“Crois en toi, nul ne peut arrêter qui a confiance en soi.” Simon de Bignicourt

La journée se déroule à travers des présentations, des discussions-échanges en toute confiance, des exercices pratiques et de relaxation.

Je vous invite à mettre à profit dans votre quotidien, les outils que cet atelier vous offre.

« Il n’y a qu’une confiance en soi, mais plusieurs manières de l’atteindre » (Ch. Pépin)

Et vous ? Quelle sera votre manière de l’atteindre ?

Témoignages

J’ai participé aux 3 journées : gestion des émotions, confiance en soi et relations harmonieuses présentées par Magalie Thibaud. Magalie nous a développé ces 3 sujets de façon trés structurée, avec beaucoup de clarté.Elle nous explique les mécanismes cérébraux qui vont nous permettrent de faire face à des situations stressantes et déstabilisantes. Ces 3 journées sont un véritable “kit de survie” des temps modernes. Encore merci à Magalie pour son grand professionnalisme et son éfficacité. Ces 3 stages sont hautement recommandable! Florence
Très belle journée passée en petit groupe. Anonyme
En 2019, 1nous avons formé 22 personnes. Les retours indiquent que 100% sont globalement satisfaites.

 

Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

Formulaire de contact
Envoi