Atelier TANZEN

ATELIER TANZEN

Un temps pour soi

Et si vous vous offriez un moment juste pour vous ?

Au programme : développement personnel et méditation.

La mission de TANZEN : vous donner des clés pour révéler le meilleur de vous-même.

A chaque séance, vous découvrirez des outils pour adopter la zen attitude et vous éveiller à de nouveaux modes de fonctionnement.

Les ateliers TANZEN s’orientent autour de différents thèmes: la communication non violente, la confiance en soi, l’auto-hypnose…

Un temps sera dédié à l’apprentissage, l’occasion de découvrir des techniques de développement personnel pour votre mieux-être. Il sera suivi d’une mise en pratique pour vous approprier l’un des outils proposés.

Des métaphores viendront illustrer le travail en proposant un nouvel angle de vue pour des prises de conscience et une réflexion collective.

Enfin, vous vous offrirez un moment de pause où le corps se pose et l’esprit se repose, grâce à un temps de méditation guidée.

La pratique régulière des exercices de développement personnel et des séances de méditation contribue à votre mieux-être.

Profitez d’un atelier TANZEN pour vous reconnecter à vous-même et développer votre potentiel !

Groupes limités à 14 personnes

Ateliers animés par Nathalie BOURREL

Salle LOTUS

Durée: 2 heures

Tarif: 2 euros

Prochaines dates :

Plus d’infos sur TANZEN en cliquant sur https://tanzen.fr/