Formation Gestion du stress

FORMATION GESTION DU STRESS

par David VIGNERON

La formation « Gestion du stress » est destinée à toute personne désireuse d’apprendre des méthodes simples, rapides et efficaces pour gérer son stress, améliorer sa vie et ainsi atteindre des objectifs. Elle intéresse aussi les thérapeutes et coachs qui souhaitent acquérir de nouveaux outils pour accompagner leurs consultants.

 

Au programme :

✓ Six modules,

✓ Dix MP3 (podcast) à télécharger,

✓ 3 visualisations guidées,

✓ Une musique hypnotique et détendante de plus d’une heure,

✓ Des bonus gratuits.

 

Tarif: 67 euros TTC    

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Voici le contenu détaillé :

Module 1 : Présentations.

• Chapitre 1 : Le formateur.

• Chapitre 2 : Le programme de formation.

• Chapitre 3 : Les objectifs à atteindre.

• Chapitre 4 : Pour bien suivre cette formation.

 

Module 2 : Le stress, c’est quoi ?

• Chapitre 1 : Introduction.

• Chapitre 2 : Historique du stress.

• Chapitre 3 : Définitions du stress.

• Chapitre 4 : Les stresseurs.

• Chapitre 5 : Les conséquences du stress.

• Chapitre 6 : Statistiques.

• Chapitre 7 : Le stress : un état interne.

• Chapitre 8 : Le concept « R.E.A ».

 

Module 3 : Gestion du stress, partie 1.

• Chapitre 1 : Le U inversé.

• Chapitre 2 : La stratégie du coping.

• Chapitre 3 : La cohérence cardiaque apaisante.

• Chapitre 4 : La respiration bougie.

• Chapitre 5 : Visualisation du cœur.

• Chapitre 6 : L’évasion mentale.

• Chapitre 7 : Exercice complet.

 

Module 4 : Gestion du stress, partie 2.

• Chapitre 1 : Les points 77.

• Chapitre 2 : Chosification.

• Chapitre 3 : Applications diverses.

 

Module 5 : Top bonus.

• Chapitre 1 : Introduction.

• Chapitre 2 : Extrait de formation Dr David O’HARE (Auteur du livre best seller « Cohérence cardiaque 365 »),

• Chapitre 3 : Relax’ Express (Titre du CD « Serein’Hypnose » de David VIGNERON),

• Chapitre 4 : MP3 Bord de mer un soir d’été.

• Chapitre 5 : Gestion des émotions.

• Chapitre 6 : Musique hypnotique d’une durée de plus d’

une heure,

• Chapitre 7 : Conclusion.

 

Module 6 : Bonus plus, Gestion du stress et …

• Chapitre 1 : Tabac.

• Chapitre 2 : Concours et examens professionnels.

• Chapitre 3 : Mémorisation.

• Chapitre 4 : Gestion des douleurs.

• Chapitre 5 : Confiance en soi.

 

Le formateur :

Il s’agit de David VIGNERON, Infirmier Diplômé d’ Etat, Formateur en hypnose clinique et en EFT, Spécialisé dans la prise en charge du stress. Fort d’une expérience de formateur depuis 1999 (écoles d’infirmières, d’aides soignantes, organismes privés, thérapeutes, professionnels de santé, faculté de médecine, cliniques, hôpitaux, …), il explique dans cette formation comment gérer efficacement et durablement votre stress et vous fait part de son expertise.

Il est par ailleurs l’auteur d’un CD intitulé « Serein’Hypnose », vendu notamment dans les FNAC, cultura, etc …

 

 

Nous ajoutons une garantie « Satisfait ou entièrement remboursé de 30 jours » : si la formation ne vous convient pas, un simple mail suffit pour vous faire rembourser, sans conditions.

 

 

 

 

 

Foire Aux Questions :

• Des déplacements sont-ils à prévoir ?

Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur.

• La plateforme de paiement est-elle sécurisée ?

Absolument, tous les paiements sont parfaitement sécurisés.

 

• L’accès à la formation est-il immédiat ?

Oui, immédiat et illimité. Vous pouvez donc commencer la formation quand vous voulez (maintenant, dans une semaine, dans 6 mois, dans un an …).

 

• Je suis coach ou thérapeute, cette formation peut-elle m’apporter des compétences ?

Oui, les outils et concepts proposés dans cette formation peuvent être utilisés lors de vos accompagnements afin d’obtenir de très bons résultats.

 

• La formation est-elle accessible à l’étranger ?

Oui. Si vous disposez d’une connexion Internet, la formation est accessible de n’importe quel endroit.

• Quels sont les supports pédagogiques utilisés pour la formation ?

Notre formation se compose de vidéos, de documents PDF et de supports audios téléchargeables.

• Si je change d’avis, puis-je annuler ma formation ?

Oui, vous bénéficiez d’une garantie de 30 jours « satisfait ou entièrement remboursé ».

• Puis-je régler par chèque bancaire ?

Oui c’est possible. Pour cela, merci de cliquer ici afin de télécharger, d’imprimer et de nous renvoyer le document accompagné du règlement. Nous vous enverrons par mail, votre accès à la formation, le jour de réception de votre règlement.

• Faut-il acheter des logiciels ou du matériel informatique pour pouvoir suivre la formation ?

Non. À partir du moment où vous disposez d’un accès à un ordinateur ou à une tablette et d’une connexion internet, la formation vous est accessible. Aucun achat de logiciel ne vous sera demandé. Nous nous efforçons d’utiliser des formats compatibles sur tous les systèmes d’exploitation ou nécessitant simplement le téléchargement de logiciels gratuits tels qu’un lecteur PDF ou MP3 par exemple.

• Comment s’inscrire et profiter de cette formation ?

En cliquant ici.

• Sur quel matériel puis-je avoir accès à la formation ?

Vous pouvez utiliser un ordinateur, qu’il soit fixe ou portable, une tablette et même un smartphone.

Une question ?

Contactez-nous en cliquant ici.

Nous répondons 7 jours sur 7, en moins de deux heures.

 

Tarif: 67 euros TTC    

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